Un estudio, realizado por un grupo de investigadores de las universidades de Nueva Gales del Sur, Sydney y James Cook, centrado en un grupo de más de 50 personas sexagenarias durante un período de 3 años, indica que las personas que han sido más activas mentalmente durante sus vidas tienen un hipocampo más grande que las que han realizado menores esfuerzos mentales. Además, la tasa de encogimiento de su hipocampo es la mitad que la sufrida por quienes ejercitaron menos su mente.
En estos momentos, la investigación está elaborando un ensayo clínico para evaluar si el ejercicio cognoscitivo y físico en períodos relativamente cortos de tiempo puede reducir la severidad del declive cognoscitivo en las personas ancianas que están bajo ese riesgo.
No me cabe duda alguna de que la formación contínua y el conexionismo pueden ayudar a mantener esta actividad cerebral.
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Fuente: Plos one
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